吃饭时程一凡不断给程果子夹菜，还不让其他人吃，程凤气得连饭都不吃回了房间，程一凡却还护着程果子，说谁也不能打扰程果子休息。程才子睡了整整一天说头疼，饭也不愿意吃。程果子后天就要参加全国青少年锦标赛了，程一凡两天没睡觉了，一晚上就坐在院子里磨冰刀，说要帮程果子准备齐全不能有疏漏，还拉着程功出门去熟悉场馆，程功十分无奈，连忙躲进了房间给了程一凡一百块钱让他找代驾，被程一凡一把拽了出来。程一凡和程功计划送程果子去比赛的路线，程功很无奈。

程才子把零食小说游戏机都给了程果子，现在她休学在家什么都不想做，好像是到应然期了。方圆圆见状十分担心程才子的状态，把程功叫起来商量程才子的事情，觉得她可能是抑郁症加重了，程功便决定在家休息一天好好陪程才子玩儿。

程才子哪儿都不想去，还以为程功和方圆圆串通好了故意让自己闯祸好让她回去上学。程才子带着程功出门吃甜品，还说要染绿头发，不过想起方圆圆还是害怕了，怕被扫地出门。程功以身作则先染了一个杀马特，程才子见状决定暂时不染发了，她驾驭不了这样杀马特的发现，何况就算程功要被扫地出门她也应该帮忙的。

程功很感谢程才子，其实今天是程才子陪他玩儿了一天，不知不觉程才子已经长这么大了，在他心里程才子永远是懂事的小棉袄。程功作了一番自我检讨，爸爸也是第一次做爸爸，感动的程才子流下了眼泪。玩了一天下来程功已经玩嗨了，要不是程才子体力跟不上他才不会罢休呢。

明天程果子就要比赛了，程一凡翻来覆去地睡不着觉检查程果子的包有没有带好东西，实在睡不着就跑去了程龙家里。艾欣出差还没回来，程一凡打算在这儿对付一晚上，然而在沙发上左思右想也没睡着，他怕程果子明天会出现失误，索性把程龙叫起来和他好好聊聊，自从程龙回国后他们父子俩也好久没有聊过天了。第二天，程家全家到齐为程果子加油，程果子被撞出赛道后奋起直追赢得了冠军，观众席上大家开心的不得了。程果子不仅赢了还破了这个年纪的记录，程一凡和程龙一夜没睡，来不及激动就坐在沙发上睡着了，程果子偷偷摸摸把他们一番打扮来了个合照。