第一次训练，常语琪被队员茉涵暴揍一顿。学员们被接入VR虚拟场景中，他们被赋予超强异能。训练强度加倍，每个成员都面临着被淘汰的风险。封舟接到一个神秘电话后离开训练场地，队员们趁机结队外出放松。常语琪买食物时意外听到封舟派密探调查安吉拉的事，她的偷听行为却被封舟发现。集训营空降一大小姐弥翘儿，此人的父亲是阿尔法之境的最大赞助商之一。