栏目简介
减肥如今已经成为潮流，有人说减肥，就是要节食，不能吃主食，因为米饭的生糖指数太高。真的是这样吗？
答案是怎样的？敬请收看山东教育卫视节目－《真相百分百》。
| 首播频道： | 山东教育卫视 | 分类： | 生活 |
真相百分百播出时间
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 山东电视台体育频道 | 07:15 | 真相百分百 |
| 山东电视台体育频道 | 13:34 | 真相百分百 |
| 山东教育卫视 | 14:28 | 真相百分百 |
| 山东电视台体育频道 | 18:00 | 真相百分百 |
| 山东教育卫视 | 18:09 | 真相百分百 |
| 山东电视台体育频道 | 22:25 | 真相百分百 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 山东电视台体育频道 | 07:15 | 真相百分百 |
| 山东电视台体育频道 | 12:22 | 真相百分百 |
| 山东电视台体育频道 | 13:35 | 真相百分百 |
| 山东教育卫视 | 14:28 | 真相百分百 |
| 山东电视台体育频道 | 15:40 | 真相百分百 |
| 山东电视台体育频道 | 18:00 | 真相百分百 |
| 山东教育卫视 | 18:09 | 真相百分百 |