选择播出时间
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 北京广播电视台生活频道 | 21:09 | 选择 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 北京广播电视台生活频道 | 01:23 | 选择 |
| 北京广播电视台生活频道 | 03:58 | 选择 |
| 北京广播电视台生活频道 | 06:59 | 选择 |
| 北京广播电视台生活频道 | 15:47 | 选择 |
| 北京广播电视台生活频道 | 21:09 | 选择 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 北京广播电视台生活频道 | 01:23 | 选择 |
| 北京广播电视台生活频道 | 03:58 | 选择 |
| 北京广播电视台生活频道 | 06:59 | 选择 |
| 北京广播电视台生活频道 | 15:47 | 选择 |
| 北京广播电视台生活频道 | 21:09 | 选择 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 北京广播电视台生活频道 | 01:23 | 选择 |
| 北京广播电视台生活频道 | 03:58 | 选择 |
| 北京广播电视台生活频道 | 06:59 | 选择 |
| 北京广播电视台生活频道 | 15:47 | 选择 |
| 北京广播电视台生活频道 | 21:09 | 选择 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 北京广播电视台生活频道 | 10:46 | 选择 |
| 北京广播电视台生活频道 | 14:53 | 选择 |
| 北京广播电视台生活频道 | 21:19 | 选择 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 北京广播电视台生活频道 | 21:36 | 选择 |
| 播出频道 | 时间 | 节目 |
| 北京广播电视台生活频道 | 01:20 | 选择 |
| 北京广播电视台生活频道 | 21:36 | 选择 |
选择播出时间发布后可能有更新，实际选择什么时候播出以电视台最终播出时间为准。