即刻运动tv版是一款可以随时随地在线锻炼，里面拥有海量专业课程指导的生活体育健身和减肥软件。它丰富的功能和许多不同的用途都在等待您解锁体验，更多不同的运动功能等待您体验，如果你有喜欢健身的朋友，请不要只是这样做，更多不同的减肥功能正在等待您慢慢体验。

【即刻运动tv版介绍】

即刻运动tv版是一个非常好用的运动健身软件，这里海量许多健身的课程，还有系统性的跟练视频，不管你是有健身基础的还是完全的小白，总可以找到适合你的课程。如果你想要有更好或更加健康的身体，那么就可以来下载这个即刻运动tv版，坚持跟练就可以了。

【即刻运动tv版特色】

所有视频均由一流教练真人录制，带你全程完成训练；

授课方式接近私教，训练安排循序渐进，从易到难；

训练动作详解，有效避免训练伤害，提高训练效果；

【即刻运动tv版亮点】

最高效的HIIT锻炼方法，时间再也不是借口，4分钟也能有很好的锻炼效果；

教练与你一起流汗，你再也不需要跟着呆板的“机器人”练习；

训练动作详解，随时指出动作难点，有效避免训练伤害，提高训练效果；

【即刻运动tv版功能】

一、训练计划

- 根据你的身体特点与体型需求，推荐专业的训练课程

- 包含各种类型的运动类型，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等课程应有尽有

- 训练计划安排循序渐进，从易到难，逐步进阶

- 提供更高效帮你完成训练目标的高阶课程

二、健身资讯

- 丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里

- 明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答

- 真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线

三、运动社区

- 有趣、更有料的运动知识，丰富多彩的社区活动

- 与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题

- Po图、打卡、留言、点赞，找到志同道合的健身小伙伴，分享成功经验，相互鼓励共同成长

【即刻运动tv版说明】

1、根据不同场景、不同健身目的和您的需求，定制适合您的计划，支持手机（iOS/Android）iPad和TV版本；

2、专业教练全程与真人一起授课，同步培训，像朋友一样鼓励，像私人家庭教师一样站在你身边；

3、坚持健身的人不再是孤独的灵魂；在即时运动中成长，与数百万小伙伴分享健身的痛苦和快乐。