萨日娜，于1968年11月出生于内蒙古包头市，1989年毕业于上海戏剧学院表演系，获文学学士学位，同年，分配至中华全国总工会话剧团。出演过多部影视作品，代表作有《闯关东》、《山楂树之恋》、《小姨多鹤》等，曾先后两次获奖中国电视剧飞天奖优秀女演员奖。2022年1月28日，与雷佳音、辛柏青、殷桃联袂主演的现实主义题材剧《人世间》在央视一套和爱奇艺播出 ，剧中饰演性格温婉的周家母亲李素华 ；2023年10月30日，参演电视剧《我要逆风去》播出。 2024年3月14日，参演的都市家庭伦理剧《小日子》播出，饰演柔弱、善良、贤惠的张善亚 。
