庞班誓师 重朝元朝 风行烈被厉若海打伤，但秦梦瑶却觉得另有内情，但无奈线索太少不能求证，唯有将心思放在英雄大会上。另一边厢的庞班，亦对阴谋得逞而暗喜，在赶赴英雄大会前，召集蒙古门徒，举行誓师大会，而定重建元朝的决心。 浪翻云往找厉若海，二人互相过招后互道别情，厉若海指出浪翻云武功不进反退，无力对付庞班，令浪翻云有感于心。心事重重的浪翻云在回程中，巧遇酒庄主人谷姿仙，令他忆起与亡妻的种种，令浪翻云重拾翻云刀法的灵感。 韩柏在范良极教导下，开始掌握内力运用；但英雄大会之期在即，秦梦瑶偕范良极出发，剩下的风行烈及韩柏私下决定于路上伏击庞班，但终因风行烈内伤未愈而失败告终。 在英雄大会上，厉若海出现挑战庞班；但惜庞班始终技高一筹，厉若海被击倒身受重伤；此时，风行烈等人赶至，厉若海终因伤重而望着徒儿含恨而终，风行烈确信师傅至死亦不肯原谅他，令他悲愤莫名之余，更感沮丧万分。