又到了和前妻卡萝初次嘿咻的纪念日，罗斯心烦意乱，遂跟随钱德和乔伊去看曲棍球比赛，不料遭球击中。

在医院里，罗斯透露说卡萝是同他有过亲密关系的唯一女性。钱德和乔伊同感不屑。

瑞秋的昔日闺中密友来访；见旁人春风得意，瑞秋不禁有些怨天尤人。

三位姑娘办了一场睡衣派对，菲比本想用魔豆的故事安慰瑞秋，却让三人都想到自己的人生没有明确的目标，情绪低迷；后来因为送错的披萨，她们发现了在街对面的迷人的史特喷那彼拉斯先生，顿时欢天喜地。