婚礼当天，拔河队全员身着正装来到婚礼场地。婚礼上，薛天代替父亲牵着薛静出场，王书纶则将花束递给薛静。坐在台下的王书纶看见薛静结婚难过地痛哭起来，薛天发言时回忆起薛静照顾自己的过往，哭着拜托万伽男好好爱护薛静。

拔河馆，雷明向拔河队介绍此次参加U23预选赛的队伍，计划比赛时头绳由郭炎和薛天轮换担任。就在此时，沈俊山拄着拐杖走进拔河馆。沈俊海亲手为沈俊山戴上足球队获得的金牌，沈俊山表示他来是专门来感谢沈俊海和雷明的，并为足球队以前的错误向雷明道歉，表示足球队随时欢迎雷明回来。见沈俊山要离开，沈俊海邀请他来看拔河队的决赛，沈俊山欣然答应。

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之后一段时间，拔河队全员在拔河馆激烈地训练。省内预选赛即将到来，雷明知道比赛采取的是淘汰制，告诉拔河队一场比赛都不能输。因拔河队状态不稳定，雷明让薛天作为头绳好好带领队伍，周瞳希望郭炎能好好调整状态，走出低谷期。

预选淘汰赛，拔河队全员互相信任相互配合，获得多场比赛的胜利。雷明提醒拔河队应该享受每一场比赛，仔细感受拔河这项运动的魅力。预选赛到最后，明承大学与省体大二队相遇。比赛开始前，明承大学拔河队围在一起讨论战术，雷明认为对方很有可能随机应变，因此这次拔河队要跟他们比实力，让他们输得心服口服。

第一回合开始，郭炎作为头绳过于着急，差点滑倒在地。雷明意识情况有变，连忙让拔河队进攻。此时，郭炎竟又开始躺绳，没过多久，拔河队全员进入绳感空间，齐心协力获得胜利。

休息时间，雷明让薛天代替郭炎成为头绳，薛天认为只要石磊不上场自己队伍有很大的优势。雷明赞同薛天的想法，并让郭炎别有太大的心理负担，明承大学拔河队应该是全队强且每个人都强。大家纷纷表示郭炎没使出来的力，要全队一起分担。

第二回合开始，此时在一旁比赛的李才看着他们的表现，发现明承大学的实力变强了，但郭炎的状态不对。在薛天的带领下，明承大学拔河队缓缓往后退，最终明承大学成功晋级。

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比赛结束后拔河队乘坐大巴返回学校。周瞳表示拔河队所有人都有成长，提醒他们接下来不是结束而是开始。雷明告诉他们，后面遇到的队伍基本都是省内冠军，所以大家更要戒骄戒躁继续努力，随后开始分析本次比赛的数据。

拔河馆，王书纶高山作为学长首先毕业。毕业后，王书纶打算开始组建自己的电竞战队，高山考虑许久后决定放弃留校，进入王氏集团。随后，拔河队一起拍了合照，庆祝王书纶高山进入人生的新阶段。另一边，乐队专场演出因学校临时征用礼堂被迫取消。看着其他同学收拾礼堂内的布置，晓晓十分伤心。

高中时，晓晓被飞来的足球砸到，郭炎上前询问她有没有受伤，随后拿着球返回球场。随后，晓晓参加学校的歌唱预选赛，却因过于紧张发挥失常。和林羽一起参加预选赛的郭炎为她加油，评委愿意再给她一次机会，但预选赛结束后，晓晓还是忍不住蹲在教室旁哭泣。恰巧走出教室的郭炎安慰晓晓，表示自己觉得她唱得挺好的。