一大早，雨玲就来到训练场好好将训练场地打扫了一下，待全体成员来训练已经窗明几净，非常整洁，大伙感激地给她点赞。马上要集训，江航体院迎来了一波新面孔，李教练带着他们的训练队加入，刚进入训练场就因为地板滑摔了一跤，大伙哄堂大笑，李教练也在训练员面前倍感丢脸。江航体院的教练与李教练都是资深的训练教员，两个人能力高，自然相互瞧不顺眼，当即建议让彼此教导的徒弟们比试比试。

第一场，雨玲的高分数让江航体院顺利领先，李教练觉得没面子，立刻带着队员换了别的训练场。教练见到蔡金叶没有来训练场还很奇怪，在操场上，韩若非见到蔡金叶闷闷不乐地坐着，好像有心事的模样，通过这段时间的交往，蔡金叶和韩若非逐渐熟悉，知道彼此的情况后更好相处。

韩若非告诉蔡金叶，这几天，他的前女友吴梦泽来了，她愿意帮助韩若非重新在娱乐圈造势，韩若非却认定自己喜欢蔡金叶，并且能从蔡金叶身上学到自己没有的东西，现在的他不想再作韩江硕，就做他自己。

韩若非将这些告诉蔡金叶的时候，蔡金叶很惊讶，韩若非坦言，前女友从小就很优秀，他因为自闭并且不知道如何沟通，错过了很多机会，现在更不想因为自己拖累了梦泽。记得小时候第一次见到梦泽，是在一个公园，他在弹奏吉他，过来几个小伙伴称他弹得非常难听，并且言语之间还动了手，梦泽经过此地，不忍心他被欺负，直接挺身而出，在与不讲理的小伙伴拉扯中被弄坏了发卡。

年幼的韩若非不知所措，他埋怨梦泽多管闲事，梦泽气走后，他悄悄把发卡修好，并且多年后才有勇气送还给她。吴梦泽坐在床上，想到曾经和韩若非相识的点点滴滴，有甜蜜也有心酸，可是想到韩若非如今有了另外喜欢的女孩，心里些许伤感。

吴萌萌因为用了李嘉豪直播代言的面膜，竟然差点毁容，她戴着口罩去找嘉豪算账，嘉豪也没有用过这款面膜，听到萌萌最近要去做男朋友的舞伴，自责不已。

雨玲把嘉豪面膜翻车时间告诉了林姿雯，林姿雯不以为然，面膜上写的是她偶像韩江硕代言的，根本不会出问题，雨玲说了很多遍，她都不相信。

嘉豪代言的面膜出现了质量问题，他吓得匆匆跑到住处，躲在储物柜里关上门，喊韩若非赶紧跑路，如今很多买产品的人都讨上门，嘉豪担心自己的学业也会因此断送。韩若非安慰嘉豪，自己最近没有代言任何产品，很可能是他公司假冒他的名义四处代言。出了这样的事情，或许也是好事，能给他一个在媒体澄清的机会。