罗念把罗勒哄睡以后，她心里充满内疚，后悔没有控制好自己的情绪对罗勒发脾气，梁友安劝她不要自责，她独自一人把罗勒抚养长大太不容易了，罗念还是无法释怀，她觉得对不起罗勒。张岩发现蒋焦焦压力太大，担心他在明天的积分赛上出问题，连夜发信息通知梁友安，梁友安也没当回事。

第六届“飞跃杯”网球挑战赛正式来开帷幕，蒋焦焦代表俱乐部上场，他的实力远高于对手，却因为发挥失常打输了，这已经是蒋焦焦第五次连续输球，张岩埋怨梁友安给蒋焦焦太大的压力，梁友安给蒋焦焦制定了小目标，这反倒成了他的负担，梁友安想给蒋焦焦找心理医生。

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蒋焦焦心烦意乱，不知道该如何走出输球的魔咒，他独自坐在球场发呆，宋三川感同身受，对他好言相劝，还说起自己当年打羽毛球的经历，宋三川和他同病相怜，一直输球到心里崩溃，他鼓励蒋焦焦尽快走出来，否则只能转行。

梁友安请罗念为蒋焦焦做心理疏导，张岩详细了解了罗念的情况，才放心让她给蒋焦焦咨询。经过罗念的心理疏导以及饮食方面的配合，蒋焦焦终于找回自信，在球场上发挥自如，把对手打得一败涂地，张岩想让罗念留在俱乐部做营养师，梁友安自然求之不得，罗念研发了能量水，队员们都很喜欢。

蒋焦焦时刻关注着梁桃的动向，对梁桃和苏克搞情侣组合的事很不齿，他故意来到梁桃直播的泳池捣乱，导致他们的拍摄被迫停止，苏克只好先离开，梁桃冲蒋焦焦大发雷霆，谴责他这样的有钱大少爷不懂她的生活艰辛，蒋焦焦觉得过意不去，想补偿她的损失，主动把梁桃送到下一个地点。梁桃去批发市场进了一大批衣服，蒋焦焦看着她背着大包小包离开，心里很不是滋味。

梁友安决定明天去比赛现场招收新队员，她特意买了防蚊手环当礼品，宋三川主动要求在盒子上贴俱乐部二维码，安从帮宋三川忙到深夜才贴完，梁友安担心宋三川明天迟到，连夜发信息提醒他。安从好奇宋三川怎么会喜欢上大自己十岁的姑娘，宋三川也说不出理由，就是对梁友安这个人情有独钟。

宋三川一早拿着手环来到约定地点，给梁友安戴上一个，梁友安给他贴了防蚊贴。宋三川和梁友安来到赛场，向家长们宣传俱乐部的优势，家长们很感兴趣，纷纷加了梁友安的微信。德胜俱乐部的教练闻讯赶来，强行把宋三川和梁友安撵走，不许他们来这里挖墙脚。

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张岩带着队员们来参加网球运动员技术等级测试，宋三川也预约了这次测试，梁友安为他们加油助威，宋三川获得了五级，队员们向宋三川表示祝贺，梁友安为他高兴。宋三川送给梁友安一双漂亮的运动鞋，可梁友安一直都没有穿，宋三川很失望。

罗念针对每个队员的体能和身体状况研制了不同的能量水，很受队员们的欢迎，张岩担心罗念辞职会让队员们情绪受影响，罗念怀疑他之前受过伤害，张岩被说得无言以对。梁友安向蒋杰申请资金研制能量水，蒋杰满口答应，他觉得梁友安变了，无论是穿衣风格还是说话办事的方式都和以前大不一样了。