姜叶非要请安伦到家里来吃饭，意图太过明显，沫沫无法拒绝，她又不想让安伦误会，因此而十分纠结，无奈之下，她把谭小欣约了出来，让她帮自己出出主意。谭小欣本来就是一个直接的人，爱憎分明，做事不拐弯抹角，她的建议就是直接跟安伦说明，沫沫却担心她要是直接挑明的话，怕二人连朋友都做不成，而且现在他们还是上下级关系，这种事情的处理必须得有分寸，这顿饭吃的并没有得到好的建议，反而让沫沫更纠结了。

沫沫决定把这件事告诉松杨，她来到马场找松杨，二人甜蜜地腻了一会儿，松杨再次表达了自己对于沫沫的喜欢，他们相互依偎的一幕被人给拍了下来。在松杨送自己回家的时候，沫沫还是把安伦明天来家里做客的消息告诉了松杨，松杨表现得非常大度，能够理解姜叶的做法和沫沫的心情，只要沫沫心里有他就好，是自己的女人谁也抢不走。

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何水在很晚的时候来找罗夏，吓得罗夏连门都没敢开，姜叶以为有人在敲自己家的门，刚一打开查看，何水就借机钻了进来，向姜叶问起罗夏能不能当上团长的事，姜叶起初表示自己毫不知情，何水便开始说起这是有人在别有用心，罗夏刚刚因为话剧的事得到了众多好评，这个时候让他下来是不公平的，很可能就是子虚乌有的事，姜叶不愿意看她那种态度，直接挑明那个别有用心的人就是丁可芒，何水一下子愣在那里，等缓过神来后起身就走。丁可芒和沫沫问起姜叶是不是把这件事跟团里说了，姜叶说出跟赵小普在食堂吵架的事，父女俩同时无语，姜叶觉得这没什么，她更关心的是明天安伦来家里的事，嘱咐沫沫一定要好好接待，丁可芒对这件事的态度很明确，一切都要听女儿的想法和态度。

次日一早，赵小普就带着东西来到了罗夏家里，询问他当团长的事有没有着落，还让他努力去争取，其实她的目的就是想解决自己的职称问题，罗夏没敢收她的礼，直接把她推了出去，可这件事就像一个钉子一样插进了他的心里，让他难受无比却又拔不出来。姜叶催促沫沫去楼下迎迎安伦，还没等沫沫出门，安伦就来到了，他送了鲜花给姜叶，祝福她永远年轻，说得姜叶心花怒放，安伦还给丁可芒买了护腰，姜叶直夸他有心。安伦还主动下厨，这下更是中了姜叶的意，她让沫沫给安伦系上围裙，想着法儿地把二人的关系拉近。

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本来一家和谐温馨的场面，却被松杨的到来给打乱了，姜叶想赶松杨离开，可松杨就是来蹭饭的，姜叶也不能生拉硬拖，只好让他留了下来，松杨过去给安伦打下手，故意做出跟沫沫亲密的样子来宣示主权。姜叶在饭桌上问起安伦之前的学习情况，表扬他不仅修了金融专业，还拿到了历史学的学位，同时教训松杨要多向安伦学习，门门精门门通，松杨表示自己会好好学习的，不过，他有沫沫在身边，她什么事情都可以搞定。松杨夹菜时不小心滴到了身上，沫沫看到后便拉着她去洗手间清理一下，姜叶看到安伦似乎有吃醋的意味，赶紧举杯来缓和气氛。

好好的一顿饭因为有松杨的搅局而搞得大家都不尽兴，沫沫送松杨回去，松杨也有些闷闷不乐，沫沫只好耐心安慰，称他们二人相处无论时间长短，不管是马拉松还是短跑，运动员只有他们两个，吃了定心丸的松杨才放下心来，索要沫沫的亲吻来求安慰，二人接吻的镜头又被人拍了下来。