白志勇说要给自己制定一个能实现却不那么容易实现的目标，而他们的首要任务就是坦白自己现在的真实状况，白志勇率先向两位兄弟坦白其实自己根本忘不了景雅，为了忘记景雅他强迫自己把景雅形容得那么尖酸刻薄。景雅和他一样，虽然离了婚，但他们都是彼此的初恋，想要忘记对方真的很难。

而蓝天愚居然想要再谈一次恋爱，黄九恒想要一个自己的亲生骨肉，由于他们这个目标有些不切实际，于是蓝天愚提议三个人分开想实现目标的具体方案，再此同时也要互相帮助。在公园中上官慧和景雅还是在老地方见面，这里是他们避风的港湾，只希望有一天他们都能够不再出现在这个地方。

颠覆三人组最容易实现目标的是白志勇，但忘掉一个曾经深爱着的女人也是很困难的，在蓝天愚的劝说下，白志勇终于鼓起勇气试着去强迫自己谈一场恋爱。他们来到了健身房，瑜伽房中的女人最多，他们居然相中了瑜伽房中的教练。

结束的时候三个人拖拖拉拉地收拾东西，为了抓住机会，蓝天愚帮白志勇创造机会约这位教练吃饭，却因搭讪方式太烂被拒绝了。回到家白志勇为了靠近这位教练，努力练习瑜伽，第二天早早地来到健身馆，好友使劲夸他，反而让白志勇难堪，白志勇干脆实话实说是想认识下她，教练终于答应了他们。

伍倩教练很大方，介绍自己的名字，还说起了自己的情史，她也曾经离过婚。蓝天愚帮着白志勇介绍他，谁知伍倩想要三个人一起认识，他们当然也不会拒绝她，回到家赶紧商讨接下来的该做什么。当他们与伍倩再次见面的时候，伍倩一直在跟蓝天愚找话，让白志勇在一旁很是气恼，虽然黄九恒和蓝天愚都在给白志勇创造机会，伍倩还是对蓝天愚更感兴趣。

本想给白志勇找对象，谁知弄巧成拙竟然成了蓝天愚的桃花，蓝天愚被伍倩单独叫去谈话，相比白志勇眼神中的躲躲闪闪，伍倩更喜欢蓝天愚这样坦诚的人。事情的发展趋向越来越诡异，蓝天愚把伍倩的话说了出来，白志勇这才承认自己对景雅的难以忘怀，每当他看向伍倩，他的内心都带着对自己的批判。

白志勇想要选择放弃，但黄九恒还是觉得有可能，劝白志勇再尝试一次。于是白志勇独自一人去健身房上伍倩的瑜伽课，他主动约伍倩看电影，伍倩没有拒绝却提议要蓝天愚和黄九恒一起。虽然白志勇对这个要求很气恼，但蓝天愚却说可能是伍倩对白志勇的考验，当然这场电影他们是肯定不能去的，于是最后还是白志勇一个人去赴约了。这天下午，江小美前男友的父亲突发心脏病被送去了医院，她着急地跟去医院把医疗费交了，却被他们两老赶出了病房。

这场电影看下来，伍倩二十几句话中十几句都是问蓝天愚的，十分伤白志勇的心，但他又不愿就这样放弃，决定接下来直接告白。