伊佐山菜美是住在安静的高级住宅区的全职主妇。她与在相亲时一见钟情的IT企业经营者勇辉过着平静的新婚生活。菜美眼下的烦恼是如何尽快提高做饭水平，好让丈夫能在自家吃晚饭。实际上，菜美有着对丈夫也不能说的神秘的过去。她抛弃惊险刺激的过去，为的是能拥有一个温暖的家庭。

但是，新婚生活过了半年，她发现自己仍不能适应做一个普通的家庭主妇。这天，菜美应邻居主妇优里、京子之邀到料理教室学习。优里是个人生经历丰富的女性，对菜美来说像大姐姐一样，而好奇心旺盛、和蔼可亲的京子则像是菜美的妹妹。从给料理调味的方法到让丈夫放松心情窍门，各种菜美过去不得而知的“主妇知识”，这二人都一一教给了菜美。菜美生平第一次感受到了与女性朋友的友情

。这时，菜美凭真觉感到在同一间料理教室上课的知花受到了家暴。她找优里和京子商量。为了听听一直掩饰被虐待一事的知花的心里话，三人决定先成为知花的好朋友。在对话中，知花渐渐向菜美等人敞开了心门。原来，她的生活完全被丈夫乔史控制了。菜美等人为了救助知花，打算直接找乔史谈判。