川原恭一郎和妻子理惠子，还有上高中二年级的女儿小梅生活在东京郊外，是个普普通通的上班族，家人对他也比较冷漠。尽管他在一家大型化妆品公司工作，可是出人头地的机会却非常微薄。 恭一郎最大的烦恼就是最爱的女儿小梅正处于青春期，根本不愿跟他沟通，父女两人已经两年没有交谈过了。尽管恭一郎知道女儿有自己烦恼，但是他不知该怎么解决问题。 某天，恭一郎的岳母病倒了，情况非常危急。川原一家人马上回到老家看了看老人家，回去看到岳母没事之后，恭一郎跟小梅两个人一起乘坐电车回家，他本以为可以借机跟女儿说说话，可是小梅却完全无视他。最终恭一郎只能用岳母的桃子做借口跟小梅说了一句话，想不到就在这时，电车突然遇上了事故，为了拯救女儿，恭一郎伸手抱住了小梅。 经过数个小时之后，恭一郎终于在

医院醒过来了，不可思议的事情发生了，因为他看到自己居然正躺在隔壁的床上，难道灵魂出窍了？！可是等父女俩再见面时，两个人都震惊了，他们居然调换了身体。 此后两个人开始了别扭的生活。进入父亲的身体后，小梅才知道原来父亲一直都很关心她。两个人开始开始商量着一起解决一些问题，在小梅渐渐能跟自己沟通后，恭一郎决定代替小梅去跟健太约会。