新官上任三把火，陆飞没想到自己的长官马东是位女性，不自觉的笑出声，部队的弟兄也跟着笑出声。马连长见众人不服自己是个女人，就叫嘲笑她的士兵出列，士兵在马连长的一再催促下才肯出列，期间，史岱龙想混水摸鱼却被识破。马连长给出列的士兵每人发一把枪，要求他们谁要是发得出一枪，就直接去特战旅。这本是天大的好事，但结果却大大的出乎意料，陆飞众人没打出一枪就被马连长一个人放倒，这让陆飞等人都不敢再小瞧这马大连长。

班长让战士们了解进特战旅的规矩，其中就包含有吃饭时间只有30分钟的规矩。潜水训练过后，战士们一个个虎狼似的冲向饭堂。去吃饭途中，陆飞见识到了一个特殊的吃饭方式，就是飞檐过壁去饭堂，惹得陆飞不得不感慨一句：“高大上的吃饭”。赶到饭堂，陆飞却发现自己与正式的特战兵待遇不同，吃饭没有帐篷，没有饭碗，只能用手和帽子吃饭。一个士兵抱怨说这是欺负人，折磨人。马连长告诉大家作为一名侦察兵不得不面对各种情况，这也是一种训练。说完，马连长带头脱下班长的帽子，直接盛一碗饭在帽子中，大口大口的吃了下去。看到这一幕，陆飞心想，要成为真正的特战兵，就得耐得了吃苦。在陆飞思索间，依然有士兵站了出来，选择了退出。

经过武斗压雄兵，豪食帽中饭，马连长拿出来自己的实力使陆飞众人信服。因为初次野营，夜晚的时候，蚊子在陆飞众人身边飞来飞去，动不动咬上大家一口，害得大家根本睡不着，张小武更是直接用布把自己包得严严实实，只露出两只眼睛。小武和陆飞，司马见到史岱龙上身裸着，还能呼呼大睡，就向老史要驱蚊偏方，老史不给，大家只能搬出秘密武器——司马的歌声。在司马的“天籁之音”下，史岱龙再也无法忍受听着这歌声睡觉了，答应把驱蚊偏方的法子给了陆司张三人。原来，可以用一种草磨碎了放在身上避蚊，但这法子味儿重，陆飞就用花香去味，结果招来马蜂，引来队友的哄笑。

司马爸成为陆飞爸的专车司机，却一心还想着捡垃圾，结果陆飞爸故意让他看着别人捡垃圾自己却不能捡，司马爸看得浑身难受，心里直痒痒，这简直就是折磨。晓岚周周给司马写信，对司马日生情愫，却不知其实给她回信的人是张小武，两个人通过信件逐渐了解了彼此的内心。

特战旅开展跳伞训练，史岱龙给陆司张三兄弟讲解了圆型伞和翼型伞的各种区别，陆飞笑称史岱龙为史百科。之后连长给战士们讲解作为特战旅的士兵要做到300米下跳伞，张小武第一次跳伞，性子胆小，害怕跳伞的时候会出现什么状况。正当他们面临着跳伞的考验时，陆飞爸出事了……