布鲁骑摩托车帮林小羽逃脱了爸爸监控，准备带她去自己的工作室，他事先准备了好多好吃的，唯独没有甜品，因为从小羽的日常朋友圈判断她不喜欢吃甜品，小羽告诉布鲁其实她最爱吃甜品，但被鲍里斯发现后就不让她吃了，他说吃甜品能使人分泌多巴胺产生幸福感，会丧失斗志，布鲁觉得鲍里斯太疯狂了。他把小羽带到导师黄石的店里，黄石下午去南京参加太极拳推手比赛了。布鲁拿出黄老十年陈酿的花雕准备给小羽做酒心巧克力，刚动手黄老就通过摄像头打趣他，听到他的声音，小羽吓了一跳，黄老调侃花雕配美女极好，马上就上场去比赛了。小羽得意布鲁和导师天天不干正事，还想赢自己，布鲁坦言他没想赢任何人，只想和大家切磋厨艺。此时的鲍里斯在直播中告诉粉丝，发布会当天他会爆料惊天大秘密。

晚上，江千帆见可颂还在练习，命令她赶紧去休息，这样才能保证明天状态饱满的上场。

昆廷夫人得知江千帆为了激将林可颂，特意让维可特去找她，感慨他对这个徒弟真上心，伊丽丝告诉妈妈，江千帆说过不爱自己，不是因为自己不好，而是因为他对爱情没兴趣，她觉得自己还有机会，所以不想继续和江千帆较劲，会百倍地对他好来感动他。

次日一早，造型师半丁来为可颂做参赛造型，他告诉可颂，江先生提前一个星期已和他联系了，可颂生怕衣服太贵买不起，江千帆让她权当是组委会提供的，他帮可颂挑了件粉红色的公主裙，可颂偏要选黄色的，她进了试衣间，半丁笑道还是江千帆了解她。他早为可颂准备了浅黄的高跟鞋搭配。

次日进场后，可颂穿不惯高跟鞋差点摔倒，江千帆温柔地扶住她，揽她入怀，鲍里斯向江千帆挑衅发布会结束不要走，他要找江千帆的麻烦，江千帆欣然应战。

新闻发布会已经开始了，林可颂却紧张地在卫生间不敢出来，轮到鲍里斯和小羽上场了，接下来就是江千帆和可颂，江千帆在门口等不到可颂出来心急如焚，索性撞开门把她横抱出来。这时主持人念到了二人名字，轮到他们上场了，可颂紧张地想逃跑，江千帆镇定地让她挽着自己，缓缓入场与大家见面。

组委会主席托马斯介绍过评委后，电子屏播放参赛选手挑战宣言，小羽说她是来拿冠军的，只希望另一个姓林的不要太丢人，林峰看到直播后气愤不已。因导演没找到林可颂，主持人让她在现场讲出挑战宣言。聚光灯打向可颂，主持人让大家以热烈的掌声欢迎可颂上场，江千帆鼓励她只要说出自己的心里话就行，林可颂局促不安地上了台，结结巴巴地说不想挑战，惹得鲍里斯和小羽笑出了声，主持人刚要结束她的宣言，小羽突然郑重宣布她不想当恶龙公主，想当降龙公主，话音刚落，台下掌声雷动。