泰德觉得自己开始发福动员大家去健身房一起健身巴尼居然健身房常客因为经常去那里鼓励肥胖女孩等到们瘦下来时候就开始泡们……马修找了一个很性感女健身教练但这个女教练十分严格马修开始吃不消吃醋莉莉也找了一个英俊男健身教练男教练工作增强莉莉柔韧性但马修有点不喜欢们训练动作马修训练完以后全身都发痛但很怕自己教练莉莉帮马修打电话给教练开除了并且还骂了几句结果第二天马修被训练得更惨最后大家发现泰德一直训练时偷懒泰德原来最怕健身一个最后众人决定以后再也不去健身了

巴尼找来三张内衣秀排队门票准备带上马修和泰德去泡妞但巴尼前段时间被一个和自己发生过关系老女人洗刷状态不好连续几次失手巴尼开始垂头丧气连西装都不穿了……但视性为一切巴尼最终还那个老女人身上找回了自信.