训记是一款记录用户运动健身情况的软件，用户根据自身情况合理安排健身流程，制定健身计划，将每次健身数据记录下来，也起到了监督自身的作用，但还是适合自觉性强的人群，相当硬核哦，感兴趣的小伙伴快来下载吧~~~

【训记APP简介】

具有所有健身功能软件,简单明了的操作风格,实时为你记录训练的数量.更好的记录和分析自己的训练内容.智能化帮你规划好每天要做的训练,帮助你获得锻造更完美的身体!

【训记APP特色】

1.提供健身记录功能，随时记录每一次的运动情况

2.提供丰富的健身百科、器械设备知识，消除陌生感

3.特设评论回复版块，与健身小伙伴一起交流经验

【训记APP亮点】

1、提供健身记录功能，随时记录每一次的运动情况。

2、提供丰富的健身百科、器械设备知识，消除陌生感。

3、特设评论回复版块，与健身小伙伴一起交流经验。

【训记APP优势】

1、其他健身app 都是非常好的软件，其内容丰富的课程，视频文章，都是已经被业界内认可，更重要的是，其他健身app 很大程度上培养了一大批以前从未想过健身的人去健身，我觉得这是一件非常棒、非常好的事情。2、虽然 其他健身app 很简单使用，但 其他健身app 实际上很难满足我们这种健身狂人的一些需求：比如自定义计划和自定义输入，都不够自由。训记+ 和 其他健身app 最大的不同就是 足够自由，那么「训记+」就应运而生了。

【训记APP功能】

1、健身视频所有健身视频均由明星教练真人录制，带你全程完成训练；教练与你一起流汗，而不是呆板地重复动作演示；改变体型不是动作的模仿，我们的教练随时指出动作要点、发力点，帮助你找到正确的发力感受，有效避免训练伤害，优化你的训练效果。

2、健身资讯丰富的健康营养知识，不仅教你怎么练，更教你怎么吃，消灭饮食误区、控制热量和卡路里；明星教练对训练过程中的疑惑和难点，现在进行专业解答；真实的励志故事与成功经验分享，看看小伙伴们如何告别臃肿，获得人鱼线和马甲线。

3、运动社区有趣、有料的运动知识，丰富多彩的社区活动；与教练和小伙伴的实时互动交流，教练亲自解答问题。

4、训练计划读取健康数据（HealthKit API）， 根据你的身体特点与需求，推荐专业的训练计划；包含各种类型的训练计划，减肥、燃脂、瑜伽、普拉提、增肌等等训练课程应有尽有；训练安排循序渐进，从易到难，逐步进阶。

5、用户评价专业的教练来指导，但每天都需要在固定的时间内来健身房，人多的时候还要排队，花钱不说还非常的麻烦。而随着互联网+的发展，各行各业的手机应用软件也不断出现。